KPI!

KPI untuk tahun ni:

Research purposes

1. IID sekurang-kurangnya 2 - dah ada 3 setakat ogos 2015
2. Present Paper di Conference sekurang-kurangnya 2 - dah register dan submit full paper 2, tapi masih menunggu komen reviewer
3. Publish paper sekurang-kurangnya 4 - 2 sudah selesai, tinggal 2 lagi
4. Registered research atleast 1 - sudah ada satu dan satu permohonan FRGS

 Others

1. Penglibatan dengan program pelajar
2. Khidmat Universiti
3. Khidmat masyarakat

Alhamdulillah, I think I'm on the good track..Cuma nak kena push lagi untuk research tu sementara momentum masih tinggi. Moga ia menjadi jalan untuk yang lebih baik..InsyaAllah.. Cuma kadang2 nak dapatkan kawan yang sama track tu yang agak susah. Semua sibuk dengan komitmen masing-masing, yang bertenaga membuat research, bidangnya pulak lain..Jadi kena cari solution yang boleh dapat win-win situation...Moga Allah bantu dan bagi jalan...Insyaallah... 

Adibah, All the best!

Bermula kembali

Ok! saya akan usahakan untuk memulakan semula usaha untuk menjadi Blogger. 

Mungkin boleh jadikan ia sebagai:

1) Jurnal hidup saya

2) Jurnal "research" saya

3) dan lain-lain...

Terkini, this is my life,

with 1 twin and 1 lil girl..Hopefully ada rezeki lagi di masa hadapan (hehe..abislah kalau En Fadli baca ni)

Baby Checklist ~ Again :)

Assalamualaikum...

New update fater a very-very-very long time (blog sudah menajdi hutan lipur Sg Gau..hehe).. Alhamdulillah, setelah 2 siri ujian oleh NYA, 2 siri kehilangan besar dalam hidup kami, akhirnya, Allah kurniakan kami anugerah yang SANGAT TIDAK TERNILAI :) Minggu depan, I'm going to be 24th week of pregnancy, Sangat bersyukur atas anugerah dan nikmat ini..Moga setiap nikmat ynag dikurniakan dirahmati olehNYA...

Oleh itu, setelah, godek2 blog ni, terjumpa semua entri lama ini...Hehe..persediaan untuk orang baru sudah boleh dimulakan..Cuma taktau lagi sikecil ini bakal menjadi geng Abang atau Kakak..hehe

Di sini Baby Checklist yang saya dapatkan dari babyIbu. Really thanx to her for this such nice info..Then saya nak share lah info tersebut disini...Tak dikira plagiatkan..any credit give to her ye...I'm just a medium..hehhe

Mmmm..nanti kena godek2 baju2 dan barang2 lama Abang dan Kakak, yg OK, boleh guna lagi..Tapi ibu akan beli yang baru juga sikitttt untuk meraikan orang baru..hehe

Baby Checklist

Clothing

Baju Lengan Pendek - 4
Baju Lengan Panjang - 4 - kalau rumah sejuk/kalau tak 2 pun cukup - tambah bj lengan pendek
Seluar Pendek - 2
Seluar Panjang - 6
Baju Jalan - 2
Barut - 10 - dapatkan 2 saiz
Handkerchief - 4
Romper - 3
Mittens & Booties - 8
Socks - 2
Hat - 1

Untuk baju n seluar saiz (New Born/Size 12/Size 14) - Campur2
Kalau rumah panas..beli yang baju yang lubang-lubang..selesa baby pakai siang..

Feeding

Breast Pump* - 1 - better beli yang elektrik terus..yang dalam RM100 pun ada..sangat berguna
Termos - 1 -
Feeding Bottle 2 oz - 2
Bottle and Teat Brush - 1

Bergantung kepada nak BF or campur

Nursery

Baby Cot*
Mattress - 1
Baby Pillow & Bolster - 1
Baby Pillow & Bolster Case - 1
Mosquito Net - 1
Receiving Blanket - 1
Blanket - 1


Bathing
Bath Tub - 1
Toiletries (Travel Pack)- 1p
Towel - 2
Cotton Balls - 1p
Cotton Buds - 3p
Baby Comb/Brush - 1
Baby Manicure Set - 1
Nasal Aspirator - 1 - penting kalau baby selsema

Diapering

Changing Mat - 1
Baby Wipes (Pureen) - 2p
Disposable Diaper (Newborn) - 1p
Napkins - 2p
Diaper Rash Cream (Drapolene)- 1 - Tengok dulu..kalau baby ada ruam baru beli..Macam saya beli tapi tak guna..Alhamdulillah, baby ok setakat ini.

Traveling

Stroller* - 1
Infant Carrier/Moses Basket* - 1 - tak beli pun..hehe
Diaper Bag - 1- Penting untuk anak masa nak pegi nursery or umah baby sitter nanti
Baby Sling* - 1 - kalau dah ada stroller, tak perlu yang ni dah rasanya.

Others

Nappy Kleen - 1 - tak beli jugak.Guna sabun biasa aje..
Sabun Basuh Botol Susu - 1 (Pureen ade)
Bakul Baju Baby* - 1
Minyak Yuyee- 1
Gripe Water - 1


Ibu Care

Socks - 4
Nursing Bra - 4
Nursing Pad (Washable) - 2
Nursing Pad (Disposible)- 1p
Maternity Pad (Pureen) - 2p
Disposable Panty - 3p - Tak beli...
Nipple Cream - 1 - tak beli jugak...heheh

* Beli kemudian
- Tak perlu banyak2 sbb nanti dapat banyak hadiah:)

What to pack in your hospital bag?
BABY
Baju & Seluar - 2
Mittens & Booties - 2
Receiving Blanket/ Blanket – 1
Towel/Small towel- 1
Hat – 1
Sock -1
Barut - 4
Napkin - 4
Diaper - 1p
Baby Wipes
Minyak Telon/Minyak Yuyee
Toiletries
Feeding Bottle -1 - Depend on hospital.Sesetengah hospital tak benarkan botol susu.

IBU
Baju (btg depan) – 2
Kain Batik - 2
Towel - 1
Sweater - 1
Stoking - 2
Nursing Bra - 2
Nursing Pads - 2
Panty - 3
Disposable Panty - 1p
Maternity Pad - 1p
Slipper
Toiletries(Berus gigi/Sikat/Sabun)
Air/Minyak Selusuh/Air Zam-zam
Plastic Bag
Minyak Hijau
Kad Hospital (Insurance Card/GL Letter)

untuk Ibu, Andai kena warded agak lama sikit..so quantity pakaian tu banyak sikitlah...hehehe

p/s: Doakan semuanya dipermudahkan yeee...

Happy belated besday to ME :P

Alhamdulillah...6 september lalu genap saya mencecah 30 tahun. Sangat bersyukur atas nikmat kurniaan NYA ini. Selesa bersama mereka yang tercinta. Di hari penuh makna ini saya harapkan agar:

* Kasih sayang yang tidak Putus dariNYA
* Kasih sayang yang tidak putus dari mereka, abah, abang dan kakak, keluarga kecil ibu
* Kasih sayang yang tidak putu dari emak, mek, de, tam dan saudara sehidup sematiku
* Kasih sayang yang tidak putu dari BFF ke tidak kira di mana mereka berada
* Kasih sayang yang tidak putus dari inisan2 di sekeliling ku

Moga segala urusan kita dipermudahkan, tidak mampu saya ucapkan terima kasih tidak terhingga atas ucapan2 penuh makna dari mereka semua di hari bahagia itu.

p/s: sempat jugak celebrate besday di SR temerloh bersama kuarga dan mama.. Thnx for such a nice pics..hihi

 Moga kasih sayang abah pada ibu dan anak2 kekal hingga akhir hayat...:P

Makeover Villa Adibah

Pesanan penaja: Statement di atas sangat tak boleh tahan (hahaha...)

Mood sekarang ingin make over kediaman kami itu a.k.a Villa Adibah di bawah(nama yang diberi sendiri sengan syok sendirinya..haha)

Memandangkan raya dah hampir, maka semangat untuk memberi baju baru kepada rumah itu berkobar2..haha..Kain untuk langsir pun dah beli semalam, nak buat je lagi...design pun dah ada...Tapi kalau nak pakai baju baru, kena tukar warna kulit dulu, baru sepadan..Jadi niat nak jahit langsir tunggu dulu sehingga warna kulit rumah bertukar..hahah

Tapiiiiii...Kalau ada pagar, lagiiii cantik kannn..hehe..InsyaAllah, siap semua urusan, itu perkara pertama yang akan dibuat juga make over dapur kesayangannnnn...Rancangan saya seperti ini:

Cuma taktau sesuai ke tak TV kat ruang tamu depan tu membelakangkan tingkap..huhuh...Puas dah fikir2kan ni...Ada cadangan apa2..?

toyol...!!

Student saya bawa 'TOYOL' waktu test microeconomics tadi






KECEWA nya saya
Sakit hati pun ada
Rasa macam tak redha dengan ilmu yang diberi
Rasa macam tak berbaloi berbuih2 mengajar di kelas
Rasa macam...........dan macam2 lagi


Saya tak akan mark kertas kamu
Saya akan bagi mrkah 0 je



Walaupun saya ni baik, boleh bergura senda...
Tapi ada batasan ok...
Sila jangan cari hal dengan saya ye...
Nanti saya ada BAD PERCEPTION untuk awak semua satu kelas..


Lepas ni...

Saya tak akan inform lagi bila saya akan buat quiz, saya akan buat pop quiz
Saya akan tanda semua test dan assignment dgn straight dan tanpa perasaan lagi
Saya akan mengajar dengan serius lepas ini....


sekian...


p/s: hahaha...Pn Adibah sudah marah lorrr....

C.U.T.I

Salam...

Maaf sangat2 sebab semester ni saya agak sibuk. Jadi aktiviti blogging memang sangat lembab. Juga aktiviti menjahit..Huhuhu...Ditambah juga dengan ATA (Jam mengajar) yang banyak (Lega juga boleh claim extra hours tuh..hihi) dan kena outstation (attend course) banyak kali.

Oleh kerana ibu kena outstation, kenalah si kembar tinggal dengan opah, tok, mama dan cik su. Abah? kali pertama, ibu dan abah masing2 ade course yang kena attend. Kali kedua, abah jadi driver tak bertauliah kerana driver uitm takde. Nak drive sendiri ke Perlis, en. suami tak lepaskan..huhu...kali ke tiga, barulah si kembar tinggal dengan abah...

Jadi, saya cuba mendapatkan rentak dan momentum yang agak pudar itu semula...hehe..oklah..nak sambung kerja...caucincau

Ph. D Research Methodology

Assalamualaikum...

Lama sangat saya bercuti kan... Saya dalam proses mendisiplinkan diri, jadi masa untuk berada di ruang ini agak terbatas sikit...hehe...

Alhamdulillah, minggu lepas, saya telah mengikuti kursus research method yang sebenarnya untuk UiTM scholar candidates dan saya bukanlah antara mereka... saya join untuk dapatkan pendedahan dalam research method ni...mmm...hasrat di hati tu memang sangat teringin nak further lagi, tapi ingatkan nak settle down dahulu, settlekan urusan rumah, bagi s kembar besar sikit. Tapi....bila dengar pengalaman2 speaker yang rata-ratanya Prof atau Assoc Prof, hati saya jadi sangat teruja sebab...

1)   Kebanyakan mereka sambung PhD dengan anak lebih dari 3 orang... ( Saya baru da 2 orang anak :) )
2)   Mereka berjaya abiskan pengajian less than 2 years.....wahhh..menarikkk
3)   Mereka sambung di oversea....mereka di oversea pun boleh, pasti kite nak sambung di local boleh juga
4)   Ada yang fly with 5 children but without husband. Maybe husband die ade urusan lebih pentig di Malaysia

Yang penting adalah SEMANGAT dan KEAZAMAN yang kuat sepanjang perjalanan PhD itu... Juga sokongan ari keluarga. Ikutka hati rasanya, time2 tu jugak saya nak apply tapi masih tak dapat nak decide bidang mana yang saya ambil. So i need to read a lot... :)

H I B E R N A S I

Izinkan saya berhibernasi untuk seketika...
Untuk setelkan semua kerja...
Marking ( tests & assignments), prepare carry marks, evaluate presentation... And also Uni program...(--")

p/s: Sebenarnye banyak yg nak dikongsi...tapi x sempat nak mengarang...

Jimba-jimba di bandaraya \^^/

Salam...

Ari ni bz sket..nak setelkan filing dan sume keje...

Next week external audit...

Jadi Course File & Teaching Portfilio kena update...

Nape nak update dan setel ari ni...??

sebab.......

Esok saya cuti...

Nak berjimba-jimba di KL..wakakak

Esok dan Sabtu leh rongeng2 (wahhh..best toi bahasa)

Lama rase tak jalan2 kat KL sambil cuci mata dan cuci poket..haha

AHAD....Ada event spesel punye...

Kawan2...jumpa nanti ye...

Excited nih...mcam segan2 pun ade..hehehe

All about... " saya nak kurus..." siri 2

Salam...

saya hanya ingin berkongsi antara informasi yang saya dapat dalam saya mensurfing2 internet..Pada saya, tak salah kan kalau saya nak kongsikan di sini... Kalau kita mampu, kita boleh ikut.. Kalau tak, mmm...takpe, yang penting kite ada semangat untuk MENCUBA... Dan dalam pada kita berusaha tu, abaikan sahaja segala provokasi yang diterima...dan menerima segala sokongan yang diberi..Untuk Kandaku Juhaida Hussin, mari kite usaha sama-sama..Jangan di dengar kata-kata mereka yang tidak membina itu...hehehe.

Ok, antara info yang ingin saya kongsikan...

1) Banyakkan minum air kosong.. jadi keinginan untuk minum air manis akan berkurangan... Lagipun, sebanyak mana pun air kosong yang kita minum, ia tidak menyumbang apa-apa kepada tahap kalori kita...

2) Kita kena mempunyai tidur yang cukup selama 6-8 jam sehari..Kurang tidur menyebabkan kita mengambil gula yang berlebihan.

3) Epal mengandungi 5g fiber dan kandungan gula di dalam epal tidak akan mempengaruhi kadar gula dalam darah kita..dan seeloknya ambillah epal hijau kerana ia mengandungi gula yang lebih sedikit.

4) Makan makanan yang pedas akan mengurang kan keinginan kita untuk makan dan meningkatkan metabolisma kita.

5) Kita masih boleh menikmati nasi lemak...tapi apakata kita tukarkan nasi lemak dengan nasi putih.

6) Kita juga masih boleh menikmati teh tarik, roti canai, fruit juice dan lain-lain. Tapi apa kata kalau kita amik dalam kuantiti yang sedikit..Separuh ke...

Oklah..ini antara info yang saya dapat...Moga-moga saya istiqamah dalam usaha saya ni...

Ni yang bagus...oat yang sihat.. Tapi saya tak suka oat..huhu

All about... " saya nak kurus..." siri 1

Salam...

Mmm...disebabkan keinginan untuk kembali pada berat asal (sebelum mengandung), saya cubalah surf2 internet dan membaca artikel yang berkaitan.. Hasilnya..ada beberapa info yang saya rasa sangat berguna dan ingin saya kongsikan...

1) Dengan pola pemakanan yang sama, berat badan kita akan bertambah sebanyak 2kg setiap tahun....Wahhh..patutlah kebanyakan warga2 emas mempunyai badan yang agak lebar...hehehe

2) Kalau kita exercise 3 X seminggu..kita hanya boleh kekalkan shape badan kita..so kalau kita plan nak reduce weight, kena exercise setiap hari...Hasilnya, semalam saya sudah memulakan operasi skipping dan sit up..hehehehe...

3) Kita kena diet sayur dan buah. Dimana maksudnya, kurangkan makanan yg berlemak dan banyakkan makan sayur dan buah..kalau kita skip makan, nanti kita takde tenaga dan ia akan menyebabkan metabolisma turun. Lagi susah nak turunkan berat badan nanti...Sebab tulah saya tiap malam buat sup sayur je..hihihi

4) Sebelum exercise, kita tidak boleh makan dalam tempoh 3-4 jam...sebab bila kita makan juga, tenaga yang kita gunakan semasa, kita tidak membakar lemak tetapi glycogen..hehehe...kena makesure..balik keje terus exercise....heheh

5) Record keeping yang merekod segala apa yang kita makan, exercise yang kita jalankan untuk hari tu dan berapa ukuran badan atau berat kita amat perlu untuk membantu kita mencapai target. Sebab dengan record keeping, ia boleh membantu kita melihat kembali usaha yang telah kita lakukan, andainya tiba2 berat naik semula...dan ia juga menjadi motivasi untuk kita berusaha lebih keras...hehehe...buku untuk record expenses pun dah jadi buku untuk record untuk program diet saya...

Jadi...moga-moga usaha saya berjaya...Akan kutepis segala cabaran, godaan dan juga provokasi dari mereka-meraka yang terlibat...InsyaAllah....Berusahalah Adibah....

Nak macam ni semula...hehehhe

kurus...

saya nak kurus.......................................................

..................................................................................

..................................................................................

..................................................................................

..................................................................................

..................................................................................

Walaupun mak selalu kate...

"Ok dah tu dik..kalo tak camne nak dukung abang yang semangat tuh..."

saya tetap nak kurus jugak.................................................................

huh..........................................................(-_-")

Angan-angan

Kata orang, hidup ni perlu angan-angan...

Supaya kita sentiasa berusaha untuk memenuhi angan-angan kita...

Terlalu banyak rasanya angan-angan di hati saya...

satu hari nanti...

saya terlalu idamkan...

berziarah di tanah suci Mekah...

Menunaikan tanggungjawab sebagai hamba sepenuhnya kepadaNYA...

satu hari nanti...

saya akan sambung lagi pengajian saya...

terlalu rindu rasa di hati..

untuk menjadi pelajar lagi...

satu hari nanti...

saya citakan rumah yang sangat indah...

deco yang menepati hati saya dan suami...

menjadi syurga dunia buat kami sekeluarga...

satu hari nanti...

saya kepingin mempunya kedai comel...

yang menjual hasil kerja saya...

satu hari nanti...

saya angankan satu percutian yang indah...

di sebuah pulau yang damai...

bersamanya yang tercinta...

satu hari nanti...

satu hari nanti...

satu hari nanti...

Dan yang pasti...

saya akan berusaha keras untuk memenuhi segala angan-angan saya...

InsyaAllah...

Dan, moga Allah memberkati segala urusan saya dan keluarga...

Aminn...

Menghilang

Izinkan saya tenggelam sekejap...

Tenggelam dalam kerja yag bertimbun-timbun...

Hanya ada masa yg sekejap untuk bernafas...

Selesai semua saya akan sambung semula...

Ohhhh kerja...

Cepatlah abis...

Saya mahu cuti dan santai-santai di rumah...

Selamat Hari Jadi IBU

Salam....

Hari ini genap 29 tahun umur saya (tahun terakhir for 20 series..hahaha)..Namun, wajah dan jiwa tetap muda...hehe

Saya harapkan agar saya bertambah matang dalam menjalani kehidupan ini. Lebih bijak dalam mengendalikan urusan-urusan seharian dan bertambah tabah dan kuat menghadapi dugaan yang mendatang...

Ingatkan takde upacara potong keke memandangkan birthday dalam bulan posa...Rupa-rupanya ada juga :D

Ibu dan abah je memandangkan anak-anak dah tidur..hehe

Ok...Itu sahaja...Saya dah start cuti untuk persiapan raya :D...cuma baju raya tak start operasi lagi...Harap sempat siap..

Busy lagi.....

Adibah asik busy je...huhu...

Bila nak start operasi jahit baju raya ni...(-_-")

Kain dah beli...

Nota jahitan dah sampai...

Tinggal nak jahit je....

InsyaAllah, weekend ni berusaha ye....

Beginilah, kalau ibu juga berkerjaya...

Banyak tugasan hakiki yang perlu diutamakan...

Keluarga dan kerjaya.....

Alhamdulillah, ibu punye abah yang memahami... (^____^)

Bila semester baru bermula...

Banyak yang ingin saya lakukan...
saya nak update blgo...

Encik suami dah bertanya..

"NApe lama tak update blog?"
Saya nak jalan2 ke blog kawan2...

Nak usha2 blog kawan2...
dan yang penting, saya nak sangat2 menjahit...
Kain2 atas meja dan mesin jahit memanggil2 saya...

Asyik menjeling bila saya lalu lalang kat tepi meja...
TAPI...








Saya sibuk sangat...
Saya banyak kerja tak siap lagi..... (-_-")
Kerja hakiki lebih penting kan...
Nanti bila selesai semua baru boleh sambung semula hobi itu...
Sabar ye Adibah...

Baju Baru...

Kalau ada oarang yang allert..mesti dia pelik melihat entry saya ni pada jam 3 pagi...apalah yang saya buat pada jam 3 pagi ni online sorang2..hehehe...Sebenarnya saya dah tertido tadi semasa menidurkan anak-anak..Tapi bingkas bangun untuk mengemas rumah dan menunaikan cita-cita saya..Setelah bertungkus lumus selama 3 jam, TADAAAAAAAAA

Baju baru untuk Ibu.....

Tudung baru untuk Ibu...

dan....baju baru untuk kakak..semuanye sedondon..heheh

Akhirnya siap 2 pasang baju sedondon untuk saya dan anak dara saya.... ^_____^...Kali ni saya buat gaun tu agak lain sikit...Agak kasual dari yang dulu...dan simple...kalau yang ingin menempah, bagi tau ye..kalau dapat siapkan dengan design dan ukuran...bolehlah kita berurusan di sini...

Tag from Yan Iskandar....

Tag Game: Fantastic


Yan...macam kembang2 idung baca entry yan nih..hahhaha..sebab yan kate saya nih:


baru setahun kawen tapi dah ade 2org anak, sepasang lagik...anak kembo...pandai memasak dan menjahit...bestnya, bila la aku nak jadik cam tuh...huhuhu!!!

malu seh...(tersipu2 nih)

okeh..mau mula the game...

1. Thank and link the person that tagged you

TQ madam azian @ BFF @ ex-opismate (tapi masih dekat di hati) kerana madam telah men'tag' saye....sangat suka lorrr...

2. Tag 5 bloggers you've recently discovered and think fantastic...

Cik Piza

My BFF ever...Mula2 kenal masa master..But STILL keep in touch even in heart wif her. Tempat untuk share suka dan duka..

Nadey

Working moms with 2 children..Really commited to work and family..Fren during undergrad di UIA..Sebok2 pun salu gak update blog with lots of info to share...(sempatkah dia menjawab tag nih...)

Rabia

Just discover her blog...Wah..banyak info gak..suka baca blog die..heheheh...also my undergrad fren from UIA..

Nazha

My dear adik kici. Also my BFF ever..kenal in our first week in UiTM Pahang. Tapi sekarang dia sudah berada di tanah airnye sg petani...Really like her touch on pic (sgt pandai amik gambar lor....) and her writing on blog..simple, but still touch ur heart...

4 je boleh tak..hehehhe..ramai sebenarnya sampai taktau nak pilih sape...huhuhuhu

3.Contact that blogs and let them know they've been tagged

Okes...sudah inform

4.State 7 things about yourself

7 perkara tentang saya...mmmm.....(pk..pk...pk...)

a) saya suka bercakap..hahhaha..indirectly, banyak cakap lor..
b) saya sayang keluarga saya (semua pun syg keluarga dia kan...)
c) saya ada anak twin sepasang yg sgt comel dan seorang suami yg sgt ensem..(hahahah..pasti en suami perasan baca nih)
d) saya suka memasak masakn kegemaran kesayangan saya...
e) saya suka menjahit...sgt-sgt suka menjahit....ade orang nak tempah baju..???
f) saya suka dengan kerja saya sekarang...tgh curi tulang dengan mengulor di intenet..hehe
g) saya juga seorang pendengar yang baik..(rasanyalah..heheheh)

okes..itu sahaja dari saya..sekian terima kasih